Táncoljunk együtt testi-lelki  egészségünkért!

 

Te mit csinálsz, ha bántanak, gyász ér, megaláznak, nem figyelnek rád, ha nem szeretnek úgy, ahogy Te szeretnéd?

Ne gyötrődj egyedül gondjaiddal, inkább éld ki bánatod, add tovább örömöd!

Gyere és táncolj velünk!

Kezdő HASTÁNC (orientális tánc) tanfolyam indul november 22-én (szombat)

9.30 órától

a Művészetek Háza pódiumtermében.

 

A foglalkozásokat Borsos Lászlóné Edit tartja,  a debreceni Estella Táncstúdió vezetője, aki már több száz tanítvánnyal ismertette meg e tánc szépségeit.

 

Mit kaphatsz ettől a mozgásfajtától? Fogyni, alakulni fog tested az órák során, ízületeid újra recsegés-ropogás nélkül mozognak majd. Ne aggódj az esetleges plussz kilók miatt, itt megszabadulhatsz tőlük!

Egy befogadó, baráti társaságban ismerheted meg önmagad. Mi, akik már járunk, érezzük a hastánc jótékony hatását.

 

Mindenkit szeretettel várunk KORHATÁR NÉLKÜL, aki szeretne megismerkedni e különleges, keleti mozgásfajtával!

A tanfolyam időtartama: 10 óra.  Díja: 8.000.- Ft

További infomáció: Várszínház és Művészetek Háza, 45/405-239, Vargáné Ági.

 

"A tánc megszépíti az életet, a táncoló mások életét!"

 

 

Miért olyan különleges?

Mert hastáncolni annyi, mint szép, egészséges, független nővé változni. A hastánc olyan különleges, hogy semmi máshoz sem hasonlítható.

Mi az a hastánc?

            A hastánc az a női szólótánc, ami a legtöbb varázslatot rejti magában. Lehetőséget ad a nőnek arra, hogy egy egzotikus, csodálatos lénnyé váljon. A táncos mindazonáltal időről időre fellebbenti a fátylat, megvillantja lelkét, megmutatja érzéseit. A látvány pedig magával  ragadó, elbűvölő. Ezt fokozza az egzotikus, csillogó, sziporkázó, libbenő ruha, a fejdísz, az ékszerek, a csillogó bőr és haj, és a fátyol. Ez önmagában, egyetlen táncmozdulat nélkül is képes bűvös hatást gyakorolni.

A hastánc = keleti (orientális) tánc - (arabul: Raks Sharki). Bár tényleg mozog a has, igazából a keleti tánc elnevezés fejezi ki a lényeget, hiszen a tánc elemekben és látványban is olyan gazdag, hogy szólóban is betölti és orientálissá teszi a színpadot.

Milyen adottságokkal érdemes táncolni?

Az átlagos testalkatú nőket a legtöbb táncban azzal szekálják, hogy kövérek. Nem így a keleti táncban! Itt az a szerencsés, ha nem vagy túl kövér, vagy túl sovány. Minden testalkatú nőre más-más látvány az érvényes: a vékony lányok könnyebben táncolják a háremtánc elemeket, a súlyosabbaknál viszont szédületes a hasvibráció. A kiló tehát nem számít! A kor pedig ugyanúgy nem számít, a legfiatalabbaktól kezdve bárki megtanulhatja. Az a fontos, hogy szeresd a zenét, szeress és akarj táncolni.

Milyen hatással van a női testre?

            Előnye a tornához, aerobichoz képest, hogy más izmokat is megmozgat. Erősíti pl. a nyak izomzatát, a mellet tartó izmokat, az oldalhasizmot és erőst olyan rejtett helyeken is, mint pl. a szülésnél használatos izmok. Javítja a tartást. Nyújtja és karcsúsítja az alakot.

Mire jó még a rendszeres testedzésen kívül?

            A kezdő kurzus alatt már megtanulhatóak azok az elemek, amiből egy egyszerű koreográfia, vagy alapszintű improvizáció létrejöhet. És itt kezdődik a csoda! Nincs ugyanis két ember, akinek a zene ugyanazt mondaná. A tánctanulást úgy vedd, mintha egy új nyelv szavait tanulnád. A szavakkal elmondhatod, mit érzel. Jó érzés táncba önteni az örömöt, bánatot, hangulatokat. Engedd, hogy a zene vigyen, reagálj rá!  A keleti tánc jó kedvre derít, feltölt energiával.

 

            Tia hastáncművész szerint:" A hastánc a nőiesség tánca. Az olykor elbűvölően lírai, máskor izgatóan vad és szeszélyes orientális zene tökéletes alapja a női szépség és belső gazdagság megélésének."